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就算得了認(rèn)知癥,也能好好生活
中国认知症照护领域的开拓者,深耕认知症社会照护与支持十余年,带给读者全球前沿的认知症照护理念与实践
ISBN: 9787559860361

出版時(shí)間:2023-08-01

定  價(jià):128.00

作  者:洪立 燕青 编著

責(zé)  編:刘汝怡
所屬板塊: 社科学术出版

圖書分類: 常见病预防和治疗

讀者對(duì)象: 大众

上架建議: 科普读物、生活、医学、护理学
裝幀: 平装

開本: 16

字?jǐn)?shù): 272 (千字)

頁(yè)數(shù): 320
圖書簡(jiǎn)介

認(rèn)知癥體驗(yàn)各異,需要的照護(hù)和支持也不盡相同。本書稿是為認(rèn)知癥患者及其家庭編寫的自助工具手冊(cè)。

手冊(cè)用彩虹的7種顏色來編排關(guān)于認(rèn)知癥照護(hù)的7大部分內(nèi)容,藍(lán)色:幫助認(rèn)知癥家庭了解認(rèn)知癥的診斷和治療方法。青色:幫助讀者了解在親人確診后需要做的重要事情。綠色:為照護(hù)者提供“好好生活”的七大策略。黃色:講解維護(hù)患者獨(dú)立與尊嚴(yán)的日常生活支持。橙色:普及蒙臺(tái)梭利認(rèn)知癥照護(hù)理念。紅色:幫助照護(hù)者發(fā)現(xiàn)親人情緒及其行為背后的原因,提供針對(duì)性的預(yù)防和支持。紫色:介紹如何為處于生命最后階段的認(rèn)知癥親人提供妥善照護(hù)。

作者簡(jiǎn)介

洪立,認(rèn)知癥照護(hù)的倡導(dǎo)者和教育者,中國(guó)認(rèn)知癥好朋友公益行動(dòng)的聯(lián)合發(fā)起人。深耕認(rèn)知癥社會(huì)照護(hù)與支持十余年,通過公共傳播、培訓(xùn)和咨詢?yōu)榧彝ズ蜋C(jī)構(gòu)照護(hù)伙伴賦能。著有《聰明的照護(hù)者——家庭癡呆照護(hù)教練書》,主持開發(fā)的認(rèn)知癥優(yōu)質(zhì)照護(hù)在線課程曾獲國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)頒發(fā)的全球一等獎(jiǎng)。

燕青,認(rèn)知癥照護(hù)研究者和教育者,律師。于2008年跨界進(jìn)入認(rèn)知癥照護(hù)與支持領(lǐng)域,重點(diǎn)關(guān)注認(rèn)知促進(jìn)的友好環(huán)境、以人為中心的照護(hù)服務(wù)體系以及認(rèn)知癥人士的權(quán)益保障,參與認(rèn)知癥照護(hù)系列教材的開發(fā)、培訓(xùn)和咨詢。

圖書目錄

第一章 了解認(rèn)知癥

了解人腦

認(rèn)知癥的類型

認(rèn)知癥的進(jìn)展

輕度認(rèn)知障礙

理解認(rèn)知癥的診斷

認(rèn)知癥的藥物治療

認(rèn)知癥的非藥物治療和支持

第二章 成為照護(hù)伙伴

接受診斷結(jié)果

全家總動(dòng)員

建立全新的溝通模式

共同決策未來

選擇適合的照護(hù)方式

照顧好你自己

未雨綢繆

第三章 與認(rèn)知癥共生的幸福彩虹策略

把復(fù)能付諸實(shí)踐

鍛煉身體,保持身體活躍

采取健腦飲食

好好睡覺

認(rèn)知訓(xùn)練,增強(qiáng)認(rèn)知儲(chǔ)備

降低壓力水平與日常放松

保持積極的社交

做好疾病與健康風(fēng)險(xiǎn)的管理

第四章 在日常生活中促進(jìn)獨(dú)立與尊嚴(yán)

關(guān)注親人的現(xiàn)有能力和優(yōu)勢(shì)

支持親人的獨(dú)立性

尊重她的意愿和選擇

打造一個(gè)支持性的空間環(huán)境

支持認(rèn)知癥親人的記憶

飲食照護(hù)

協(xié)助如廁和失禁照護(hù)

第五章 讓我們一起玩

蒙臺(tái)梭利:從兒童到老年

怎樣選擇活動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)物料

家里的“完備環(huán)境”

活動(dòng)前的其他準(zhǔn)備

開展活動(dòng)的方法

第六章 行為照護(hù)與支持

重新思考“精神行為癥狀”

為什么會(huì)出現(xiàn)行為變化

行為照護(hù)的原則

常見認(rèn)知癥行為的照護(hù)方法

合理用藥,避免傷害

第七章 生命最后的舒適與尊嚴(yán)

重新思考死亡

緩和、安寧與認(rèn)知癥之旅

臨終階段的重要決策

提供舒適的身體照護(hù)

為親人提供舒適的環(huán)境

心理與情感支持

陪護(hù)生活在照護(hù)機(jī)構(gòu)的親人

最后一刻的陪伴和照顧

繼續(xù)好好生活

序言/前言/后記

推薦序

我很榮幸接受廣西師范大學(xué)出版社的邀請(qǐng),為《就算得了認(rèn)知癥也能好好生活》作序。

在過去三十年的時(shí)間里,阿爾茨海默病和其他類型認(rèn)知癥的診斷與管理已經(jīng)走了很長(zhǎng)的路,那些對(duì)認(rèn)知癥無(wú)能為力的日子已經(jīng)過去,“什么都做不了”的態(tài)度也已經(jīng)不再被接受?,F(xiàn)在,認(rèn)知癥人士能夠并且應(yīng)該過上有尊嚴(yán)、有意義的生活,同時(shí)得到來自家庭和社會(huì)的妥善照護(hù)與支持。

我不是一個(gè)科學(xué)家或研究者,我是一個(gè)有著超過四十年一手經(jīng)驗(yàn)的全科醫(yī)生,臨床實(shí)踐的主要方向就是認(rèn)知癥和老年照護(hù)。我很榮幸能夠陪伴上千位認(rèn)知癥人士以及他們的家庭成員走過他們的認(rèn)知癥之旅,也很榮幸結(jié)識(shí)全球?yàn)樘岣哒J(rèn)知癥人士福祉而付諸心血的眾多專業(yè)工作者,其中就包括這本書的兩位作者,也是我在中國(guó)的兩個(gè)好朋友——洪立和燕青。

2010年的秋天,我作為國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)的理事訪問北京,那是我第一次見到洪立。當(dāng)時(shí)她給我的印象是聰慧、誠(chéng)懇、充滿好奇心,面對(duì)我這個(gè)“前輩”不停提出各種各樣的問題。我很難想象已經(jīng)擁有相當(dāng)知識(shí)儲(chǔ)備的她,跨界專攻認(rèn)知癥僅有兩年的時(shí)間。那一次會(huì)面讓我做了一個(gè)決定——我要把我所有的關(guān)于認(rèn)知癥倡導(dǎo)、照護(hù)與支持的經(jīng)驗(yàn)都傳承給中國(guó)的年輕一代。畢竟我是華人,我可以用這樣的方式為中國(guó)的認(rèn)知癥人士以及他們的家庭成員盡一份力。

從2011年到2019年,我每年都會(huì)來中國(guó),和洪立以及她的伙伴燕青一起工作,并見證她們的成長(zhǎng)。在我看來,她們兩個(gè)很像神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的關(guān)系——一個(gè)積極與外部世界溝通并形成思想和行動(dòng),一個(gè)安靜而堅(jiān)定地支持。十年前,當(dāng)我第一次參加她們?cè)谏鐓^(qū)面向老年居民與認(rèn)知癥家庭的小型講座時(shí)就識(shí)別出了她們的獨(dú)特性——用簡(jiǎn)潔生動(dòng)和溫暖共情的方式準(zhǔn)確傳遞信息,在科學(xué)和公眾之間搭建橋梁。在后來的十年間,我很欣喜地看到,隨著她們知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的快速增長(zhǎng),她們的工作影響到了更多人——認(rèn)知癥人士和他們的家人、老年照護(hù)行業(yè)從業(yè)者以及更廣泛的公眾,并帶來積極的改變。

在我的經(jīng)驗(yàn)中,當(dāng)認(rèn)知癥降臨到一個(gè)家庭,無(wú)論認(rèn)知癥人士還是他們的家庭成員都需要獲得及時(shí)而可靠的信息,這將幫助他們?yōu)槲磥淼恼J(rèn)知癥之旅做好準(zhǔn)備,并有效提高生活質(zhì)量。但是要做到這一點(diǎn)并不容易——醫(yī)生可能沒有時(shí)間講解,即便講解也可能大多僅僅停留在癥狀和治療層面;一些媒體把認(rèn)知癥人士看成是弱勢(shì)群體,令人痛苦的描述加劇了人們對(duì)疾病的恐懼與病恥感;個(gè)別養(yǎng)老院的丑聞可能被放大成整個(gè)老年照護(hù)的問題,摧毀著公眾對(duì)行業(yè)的信任。所有這些都讓認(rèn)知癥人士和他們的家庭成員感到痛苦和憂慮。畢竟,沒有人天生就會(huì)和認(rèn)知癥打交道,也不知道去哪里尋求明智的建議。

十年前,當(dāng)洪立問我什么對(duì)于認(rèn)知癥家庭是最重要的支持時(shí),我毫不猶豫地回答:Information,Information,Information——信息、信息、還是信息。因?yàn)榧皶r(shí)可靠的信息將幫助我們了解疾病、了解照護(hù)、了解支持,更重要的是,了解認(rèn)知癥背后的那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的人。

《就算得了認(rèn)知癥也能好好生活》就是這樣一本寫給認(rèn)知癥家庭、公眾以及專業(yè)人員的書。它是全面、實(shí)用和與時(shí)俱進(jìn)的一站式指南——從腦功能到認(rèn)知癥的知識(shí),從藥物治療到生活方式干預(yù),從日常生活功能支持到有意義的活動(dòng)參與,從行為照護(hù)到安寧療護(hù)。作者挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式——如果僅僅關(guān)注疾病和缺損,目前醫(yī)學(xué)治療的效果是有限的,有時(shí)候甚至是悲觀和令人絕望的。因此,認(rèn)知癥人士和他們的照護(hù)伙伴需要尋找一個(gè)超越單純生物醫(yī)學(xué)模式的處方,徹底打破認(rèn)知癥“無(wú)法治愈”和“沒有希望”之間的關(guān)聯(lián),看到認(rèn)知癥人士的能力甚至優(yōu)勢(shì),理解和尊重他們的需求、意愿和選擇,提供“身心社靈”的全人支持,讓他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮最大潛力,繼續(xù)他們有意義的生活,擁有自信、自尊和被愛的幸福感受。那是我們每個(gè)人都想要的生活和被他人對(duì)待的方式,即使有一天受到認(rèn)知癥的影響也不會(huì)改變。

我寫下這些文字時(shí),正值2023年的元旦。在過去的三年,由于新冠病毒的全球影響,我未能再來中國(guó);鑒于身體原因,我在未來也無(wú)法再搭乘飛機(jī)旅行。沒有機(jī)會(huì)再與中國(guó)年輕一代的專業(yè)工作者相見是令人遺憾的,但是我對(duì)你們、對(duì)中國(guó)的認(rèn)知癥人士及其照護(hù)伙伴的祝福將永存于心。

至于洪立和燕青——

謝謝你們十幾年來為中國(guó)認(rèn)知癥群體及其家人所做的一切。

謝謝你們?cè)谖以L華期間的陪伴,并讓我認(rèn)識(shí)更多的中國(guó)朋友。

謝謝你們讓我的一些觀點(diǎn)在這本新書中留下痕跡。

謝謝你們一直尊稱我為Master Shifu(師傅)。希望我不辱使命,也希望這篇推薦序能讓我有機(jī)會(huì)向你們表達(dá)我的敬意。

最后,祝愿中國(guó)和全世界的認(rèn)知癥人士以及他們的家人都能好好生活。

澳大利亞退休全科醫(yī)生

澳大利亞勛章成員

澳大利亞阿爾茨海默協(xié)會(huì)前主席

國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)前理事

羅伯特·楊 (Robert Yeoh)

編輯推薦

隨著社會(huì)逐漸步入老齡化,認(rèn)知癥人口也在不斷增加,但認(rèn)知癥的確診率卻極低。很多人認(rèn)為認(rèn)知癥是衰老的自然現(xiàn)象,這恰恰是關(guān)于認(rèn)知癥最常見的一個(gè)誤區(qū)。而社會(huì)上常常使用的“老年癡呆”一詞,也容易造成對(duì)認(rèn)知癥的消極刻板印象,與之相伴的病恥感也阻礙人們及時(shí)尋求幫助。

這本書以“認(rèn)知癥”的概念代替“癡呆”,挑戰(zhàn)對(duì)“老年癡呆”的消極刻板印象。作者以前沿科學(xué)的理論和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),深入每一個(gè)認(rèn)知癥家庭的切實(shí)需要,將“蒙臺(tái)梭利”理念引入認(rèn)知癥照護(hù),提出好好生活的“幸福彩虹策略”,強(qiáng)調(diào)“以人為中心”的認(rèn)知癥照護(hù)理念,要理解認(rèn)知癥親人的行為和情緒變化,關(guān)注他們的能力和需求,真正“看見”認(rèn)知癥背后的“人”,同時(shí)也關(guān)注照護(hù)伙伴群體,致力于為認(rèn)知癥家庭提供專業(yè)的支持和幫助,讓更多人受益,一起走上“好好生活”的療愈之路。

精彩預(yù)覽

推薦序

我很榮幸接受廣西師范大學(xué)出版社的邀請(qǐng),為《就算得了認(rèn)知癥也能好好生活》作序。

在過去三十年的時(shí)間里,阿爾茨海默病和其他類型認(rèn)知癥的診斷與管理已經(jīng)走了很長(zhǎng)的路,那些對(duì)認(rèn)知癥無(wú)能為力的日子已經(jīng)過去,“什么都做不了”的態(tài)度也已經(jīng)不再被接受?,F(xiàn)在,認(rèn)知癥人士能夠并且應(yīng)該過上有尊嚴(yán)、有意義的生活,同時(shí)得到來自家庭和社會(huì)的妥善照護(hù)與支持。

我不是一個(gè)科學(xué)家或研究者,我是一個(gè)有著超過四十年一手經(jīng)驗(yàn)的全科醫(yī)生,臨床實(shí)踐的主要方向就是認(rèn)知癥和老年照護(hù)。我很榮幸能夠陪伴上千位認(rèn)知癥人士以及他們的家庭成員走過他們的認(rèn)知癥之旅,也很榮幸結(jié)識(shí)全球?yàn)樘岣哒J(rèn)知癥人士福祉而付諸心血的眾多專業(yè)工作者,其中就包括這本書的兩位作者,也是我在中國(guó)的兩個(gè)好朋友——洪立和燕青。

2010年的秋天,我作為國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)的理事訪問北京,那是我第一次見到洪立。當(dāng)時(shí)她給我的印象是聰慧、誠(chéng)懇、充滿好奇心,面對(duì)我這個(gè)“前輩”不停提出各種各樣的問題。我很難想象已經(jīng)擁有相當(dāng)知識(shí)儲(chǔ)備的她,跨界專攻認(rèn)知癥僅有兩年的時(shí)間。那一次會(huì)面讓我做了一個(gè)決定——我要把我所有的關(guān)于認(rèn)知癥倡導(dǎo)、照護(hù)與支持的經(jīng)驗(yàn)都傳承給中國(guó)的年輕一代。畢竟我是華人,我可以用這樣的方式為中國(guó)的認(rèn)知癥人士以及他們的家庭成員盡一份力。

從2011年到2019年,我每年都會(huì)來中國(guó),和洪立以及她的伙伴燕青一起工作,并見證她們的成長(zhǎng)。在我看來,她們兩個(gè)很像神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的關(guān)系——一個(gè)積極與外部世界溝通并形成思想和行動(dòng),一個(gè)安靜而堅(jiān)定地支持。十年前,當(dāng)我第一次參加她們?cè)谏鐓^(qū)面向老年居民與認(rèn)知癥家庭的小型講座時(shí)就識(shí)別出了她們的獨(dú)特性——用簡(jiǎn)潔生動(dòng)和溫暖共情的方式準(zhǔn)確傳遞信息,在科學(xué)和公眾之間搭建橋梁。在后來的十年間,我很欣喜地看到,隨著她們知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的快速增長(zhǎng),她們的工作影響到了更多人——認(rèn)知癥人士和他們的家人、老年照護(hù)行業(yè)從業(yè)者以及更廣泛的公眾,并帶來積極的改變。

在我的經(jīng)驗(yàn)中,當(dāng)認(rèn)知癥降臨到一個(gè)家庭,無(wú)論認(rèn)知癥人士還是他們的家庭成員都需要獲得及時(shí)而可靠的信息,這將幫助他們?yōu)槲磥淼恼J(rèn)知癥之旅做好準(zhǔn)備,并有效提高生活質(zhì)量。但是要做到這一點(diǎn)并不容易——醫(yī)生可能沒有時(shí)間講解,即便講解也可能大多僅僅停留在癥狀和治療層面;一些媒體把認(rèn)知癥人士看成是弱勢(shì)群體,令人痛苦的描述加劇了人們對(duì)疾病的恐懼與病恥感;個(gè)別養(yǎng)老院的丑聞可能被放大成整個(gè)老年照護(hù)的問題,摧毀著公眾對(duì)行業(yè)的信任。所有這些都讓認(rèn)知癥人士和他們的家庭成員感到痛苦和憂慮。畢竟,沒有人天生就會(huì)和認(rèn)知癥打交道,也不知道去哪里尋求明智的建議。

十年前,當(dāng)洪立問我什么對(duì)于認(rèn)知癥家庭是最重要的支持時(shí),我毫不猶豫地回答:Information,Information,Information——信息、信息、還是信息。因?yàn)榧皶r(shí)可靠的信息將幫助我們了解疾病、了解照護(hù)、了解支持,更重要的是,了解認(rèn)知癥背后的那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的人。

《就算得了認(rèn)知癥也能好好生活》就是這樣一本寫給認(rèn)知癥家庭、公眾以及專業(yè)人員的書。它是全面、實(shí)用和與時(shí)俱進(jìn)的一站式指南——從腦功能到認(rèn)知癥的知識(shí),從藥物治療到生活方式干預(yù),從日常生活功能支持到有意義的活動(dòng)參與,從行為照護(hù)到安寧療護(hù)。作者挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式——如果僅僅關(guān)注疾病和缺損,目前醫(yī)學(xué)治療的效果是有限的,有時(shí)候甚至是悲觀和令人絕望的。因此,認(rèn)知癥人士和他們的照護(hù)伙伴需要尋找一個(gè)超越單純生物醫(yī)學(xué)模式的處方,徹底打破認(rèn)知癥“無(wú)法治愈”和“沒有希望”之間的關(guān)聯(lián),看到認(rèn)知癥人士的能力甚至優(yōu)勢(shì),理解和尊重他們的需求、意愿和選擇,提供“身心社靈”的全人支持,讓他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮最大潛力,繼續(xù)他們有意義的生活,擁有自信、自尊和被愛的幸福感受。那是我們每個(gè)人都想要的生活和被他人對(duì)待的方式,即使有一天受到認(rèn)知癥的影響也不會(huì)改變。

我寫下這些文字時(shí),正值2023年的元旦。在過去的三年,由于新冠病毒的全球影響,我未能再來中國(guó);鑒于身體原因,我在未來也無(wú)法再搭乘飛機(jī)旅行。沒有機(jī)會(huì)再與中國(guó)年輕一代的專業(yè)工作者相見是令人遺憾的,但是我對(duì)你們、對(duì)中國(guó)的認(rèn)知癥人士及其照護(hù)伙伴的祝福將永存于心。

至于洪立和燕青——

謝謝你們十幾年來為中國(guó)認(rèn)知癥群體及其家人所做的一切。

謝謝你們?cè)谖以L華期間的陪伴,并讓我認(rèn)識(shí)更多的中國(guó)朋友。

謝謝你們讓我的一些觀點(diǎn)在這本新書中留下痕跡。

謝謝你們一直尊稱我為Master Shifu(師傅)。希望我不辱使命,也希望這篇推薦序能讓我有機(jī)會(huì)向你們表達(dá)我的敬意。

最后,祝愿中國(guó)和全世界的認(rèn)知癥人士以及他們的家人都能好好生活。

澳大利亞退休全科醫(yī)生

澳大利亞勛章成員

澳大利亞阿爾茨海默協(xié)會(huì)前主席

國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)前理事

羅伯特·楊 (Robert Yeoh)

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