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這本書(shū)記錄了一個(gè)49歲離開(kāi)職場(chǎng)高位，50歲從頭開(kāi)始的女人的故事，

有人情冷暖，人走茶涼，

也有溫暖有唏噓有情誼不散，

穿插了前半生很多成長(zhǎng)小故事，

也有50歲重新開(kāi)始的迷茫和艱辛。

想通過(guò)我的故事，分享給所有姐妹：

無(wú)論你正是二三十歲好年紀(jì)，還是人到中年，

無(wú)論何種境遇下，

無(wú)論覺(jué)得自己的運(yùn)氣有多差，

我們都可以保持勇氣，

對(duì)一個(gè)不放棄自己、不辜負(fù)歲月的人來(lái)說(shuō)，

人生，沒(méi)有來(lái)不及三個(gè)字。

——曉雪

十多年前，因?yàn)橐槐九詴充N(xiāo)書(shū)《優(yōu)雅》，曉雪讓“優(yōu)雅”成為影響無(wú)數(shù)都市女性的一種生活態(tài)度，鼓舞與激勵(lì)著大家。而今，曉雪用她的半生閱歷與眼界，寫(xiě)就這本《優(yōu)雅轉(zhuǎn)身》。

書(shū)中，她所倡導(dǎo)的優(yōu)雅精神一以貫之，除了一如既往地關(guān)注女性優(yōu)雅的生活方式，在職場(chǎng)、情感中的成長(zhǎng)，更傾注熱情于不同年齡段的女性如何成熟地面對(duì)人生各種選擇、機(jī)遇、變故，活出自己想要的樣子——如何抵抗生活焦慮，如何面對(duì)人生挫折，如何尋找自身可能性，如何延展中年女性的生命力……

經(jīng)歷了成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)型，曉雪賦予“優(yōu)雅”以更為豐富的人生解讀，從側(cè)重外表、氣質(zhì)、精致的生活方式，深入人格、智識(shí)、格局層面；并以歷盡千帆之后的成熟淡然，給予女性積極面對(duì)生活的堅(jiān)定力量。

◇人生漫長(zhǎng)，有機(jī)會(huì)做“新人”，是歲月最好的禮物。

◇讓長(zhǎng)期主義成為人生價(jià)值觀。

◇不放棄學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)在成長(zhǎng)，越來(lái)越優(yōu)雅，才是年齡對(duì)女人真正的意義。

◇有豐富的柔情，有熱愛(ài)的能力，是中年女人創(chuàng)造神話的源泉。

◇不是只有豆蔻年華才稱(chēng)為女孩，“女孩”也是一種成年人的天真心態(tài)。

◇掌握時(shí)間的秘訣，不在時(shí)間里，而在于每個(gè)女人的心態(tài)。

◇養(yǎng)皮膚就如度人生，要有信念，有恒心，有方法。

◇愿每個(gè)女人到中年時(shí)，有了閱歷和皺紋時(shí)，終知自己所求與所棄，不再按照別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定義自己，活成自己想要的樣子。

曉雪

做過(guò)二十年時(shí)尚媒體主編，曾任ELLE中國(guó)版主編十三年半。

做時(shí)尚媒體之前，做過(guò)電影、電視和業(yè)余節(jié)目主持人。

曾就讀于中歐國(guó)際工商學(xué)院，獲得高級(jí)工商管理碩士（EMBA）學(xué)位，多次榮登BOF全球時(shí)尚行業(yè)最有影響力人物榜單。

2020年起創(chuàng)建個(gè)人自媒體，創(chuàng)立優(yōu)雅內(nèi)容IP，和多個(gè)國(guó)際國(guó)內(nèi)品牌合作。作為優(yōu)雅精神和生活美學(xué)倡導(dǎo)者，深受女性喜愛(ài)。

2021年至今，任上海時(shí)裝周推廣大使。

2023年起，擔(dān)任中國(guó)婦聯(lián)婦基會(huì)“天才媽媽”公益宣傳大使。

著有女性暢銷(xiāo)書(shū)《優(yōu)雅》和《優(yōu)雅是種力量》。

序

序章 蘭花之韌：我的前半生

PART 1 我喜歡自己一直在奔跑

離開(kāi)ELLE

從不自信到自信的500天

回到ELLE

走自己的路，讓別人說(shuō)去吧

優(yōu)雅的定義

倒影的故事

云看秀的日子想起秀場(chǎng)C位

你永遠(yuǎn)是自己的支點(diǎn)，越早知道越好

恩仇皆是人生

被歲月塑造和善待的姐姐們

什么是成年女人的天真

女人40 歲以后，要開(kāi)始成為神話

我喜歡自己一直在奔跑

一個(gè)50 歲女人的可能性

不被年齡定義，也不被普通定義

更年期姐姐的52 歲

PART 2 生命里的星光

小雪閑話

女兒教我的那些事

做一個(gè)不焦慮的媽媽

貓媽的家長(zhǎng)會(huì)

我的悶爸爸

愿天堂桃花滿山——給媽媽的信

女孩和女人都需要的答案

沈阿姨和吳媽的故事

結(jié)婚了卻忘記了什么是愛(ài)

愛(ài)是彼此成全

嫁就嫁給愛(ài)情

深度愛(ài)好，讓人生有星光閃耀

我們本真的樣子

幸福是什么

PART 3 讓長(zhǎng)期主義成為價(jià)值觀

我只是做對(duì)的事，歡迎圍觀

人生第一次拍TVC廣告

人若樂(lè)觀，天天都是艷陽(yáng)天

花了很多年才懂什么是吃苦

讓長(zhǎng)期主義成為人生價(jià)值觀

利他才是利己

讓結(jié)果見(jiàn)鬼去吧

管理時(shí)間就是管理欲望

生命中的貴人：胡爺?shù)墓适?p/>

閑話“躺平”

職場(chǎng)打工人年終*讀

愈慌亂，愈需要安靜成長(zhǎng)

PART 4 我的性感，我說(shuō)了算

養(yǎng)皮膚就如度人生

人生最珍貴的，是經(jīng)歷

第501張封面

29 歲、39 歲、49 歲的旅行

女人衣品三階

我的性感，我說(shuō)了算

小女子換季衣櫥

從高跟鞋到小白鞋

克制是一種高級(jí)情緒美

世上并沒(méi)有“平替”

上海時(shí)裝周紀(jì)事

每個(gè)人都有自己的“圍城”

普拉提100節(jié)課

終章 FAB 女人

憑借半生閱歷，寫(xiě)就“優(yōu)雅”系列深度之作，寫(xiě)出一個(gè)女人跨越人生數(shù)十年的成長(zhǎng)故事。

打拼時(shí)尚界多年，如何在家庭、生活與工作之間找尋平衡；逢職場(chǎng)高位轉(zhuǎn)身，如何有勇氣在50歲重新開(kāi)啟人生下半段；遭遇至親離世，如何安撫內(nèi)心綿長(zhǎng)的思念；面對(duì)歲月流逝，如何有自信做到不被年齡定義……曉雪用她真摯的文字，寫(xiě)出一個(gè)女人跨越人生數(shù)十年的成長(zhǎng)故事，通透之余，飽含智慧。

50歲從零開(kāi)始，重啟人生，這份勇氣足夠激勵(lì)所有女性。

經(jīng)歷了體面離開(kāi)、迷茫徘徊、重新出發(fā)，曉雪在堅(jiān)定回看前半生之后，50歲迎來(lái)了屬于自己的“優(yōu)雅轉(zhuǎn)身”——從鏡頭后來(lái)到鏡頭前，從不自信到自信，在一次次的“第一次”嘗試中，完成了中年人生的勇敢蛻變。這份從頭開(kāi)始的勇氣，會(huì)給萬(wàn)千女性以激勵(lì)與鼓舞。

賦予“優(yōu)雅”更豐富的人生解讀，超越外表，達(dá)至內(nèi)心智慧與人生格局。

作為“優(yōu)雅精神代言人”，曉雪一直在身體力行地詮釋優(yōu)雅，引領(lǐng)眾多女性走上優(yōu)雅養(yǎng)成之路。新境遇新環(huán)境下，“優(yōu)雅”也有了更深刻的含義——優(yōu)雅是內(nèi)外兼修，是女人的皮囊和靈魂；優(yōu)雅不僅是怎么穿怎么瘦怎么保養(yǎng)，更是你選擇怎么活著。

分享長(zhǎng)期主義，滋養(yǎng)每一位女性無(wú)論順境逆境，都能擁有從容應(yīng)對(duì)的堅(jiān)定力量。

受益于長(zhǎng)期主義良多，曉雪誠(chéng)意分享她一直秉承的價(jià)值觀——人與人相處，若想長(zhǎng)情，需要時(shí)間考驗(yàn)；職場(chǎng)里，只有持續(xù)不斷地努力，才能迎來(lái)下一個(gè)高峰；養(yǎng)生與保持身材，沒(méi)有比持之以恒健身更好的方法；護(hù)養(yǎng)皮膚，只有每天認(rèn)真護(hù)膚，才可以抵御歲月的侵蝕……